脚汗脚臭用什么泡脚去脚臭效果好

原创 防臭袜之家  2018-03-27 11:27  阅读 84 次

生活中很多人有脚臭的烦恼,泡脚能去脚汗及皮肤代谢废物,避免细菌滋生。脚臭用什么泡脚,汗脚用什么泡脚去脚臭效果好?下面就一起来了解一下,泡脚时加点什么可以帮助去脚臭。

脚臭用什么泡脚

泡脚去脚臭的10个方法

整理了10个泡脚去脚臭的方法,分享出来,希望对为去脚臭而烦心的人有所帮助。

1》用盐水泡脚去脚臭

食盐具有杀菌的作用,用盐水泡脚能有效的避免脚臭问题,是去脚臭的一大利器。

方法:把100克左右的食盐放入1000毫升的热水中,等盐都溶解之后用来泡脚。

注意:食盐泡脚是去脚臭很有效的方法,但是食盐摄入过多对身体不好,建议每三天用食盐水泡脚一次即可。

2》用生姜泡脚去脚臭

生姜甘辛而温,含有辛辣和芳香成分,可以除异味、杀菌、除湿、散寒、抗炎。用生姜泡脚在一定程度上有去脚臭的作用。有脚臭的人用生姜泡脚时,可以加点食盐,盐可以增强杀菌、消毒功效,还可以去死皮。

方法:将生姜切片,将几片姜和适量盐放入水中(按平均100克盐1000毫升水的比例放即可),烧开加热几分钟,让盐全部溶解,待水温刚好不烫脚时就可以来泡脚了。泡脚时可以一边泡一边搓洗,泡20-30分钟,不仅可以去脚臭,还可以缓解疲劳,有助于睡眠。

注意:生姜属温性,生姜泡脚不适宜阴虚火旺的人。如果使用姜盐水泡脚,隔几天泡一次就可以,避免食盐摄入过多对身体不好。

3》用葛根泡脚去脚臭

方法:取葛根15克研成细粉末,再取白酒15克,将研磨好的葛根粉与白酒混合,加适量水煎一会,然后用来泡脚,每天一次,一周后可有效去除因脚汗引起的脚臭。泡脚时可以一边泡一边搓洗,尤其是脚趾缝每个要搓50-80次,双脚交替进行。有脚气皮肤有溃疡或有伤口的不宜用此方法。

4》白萝卜熬水泡脚去脚臭

方法:将半个白萝卜切成薄皮,放入锅中,往锅中加入适量水,用旺火烧开熬3分钟,再用小火熬5分钟,然后倒入洗脚盆中泡脚,连洗数次可见效果。

5》黄豆水泡脚去脚臭

方法:将150克黄豆放搅拌机打碎,倒入锅中,加水烧开,用小火煮20分钟,等水温适宜时用来泡脚,可以帮助去脚臭,一般连洗三四天可见效。

6》韭菜水泡脚去脚气脚臭

方法:鲜韭菜250克,洗净切成碎末放在盆内,冲入开水。等水晾到能下脚时开始泡脚,水要没过脚面,边泡边揉搓脚。一周后再洗一次,去脚臭脚气效果很好。

7》用艾草花椒水泡脚去脚臭

艾叶主要用于除湿止痒、温经止血、止痛等。艾叶泡脚对治疗脚气脚臭有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚对治疗脚气也有功效。

方法:花椒20粒加一些艾叶,放入水中稍煮一会,然后用来泡脚,每晚洗泡20分钟,连续泡一周即可见效果。

8》桐花白帆泡脚去脚臭

白帆具有止痒、解毒、燥湿的功效,可以去脚臭。

方法:去一把干桐花和50克白帆放入锅中,然后放入适量的水(水倒入脚盆中能没过脚踝即可),加热烧开,待水不烫脚时泡脚,每次泡10分钟,三四次即可见效,此法对消除脚汗脚臭很有效。

9》用小苏打泡脚去脚臭

方法:泡脚时,在泡脚水中加入10克左右的小苏打粉,等小苏打粉溶解后搅拌均匀,每次泡脚15分钟,每周泡脚2次,可以很好的缓解脚臭的症状。

10》啤酒泡脚去脚臭

方法:洗净双脚,将啤酒倒入洗脚盆里,双脚放在啤酒里浸泡20分钟,然后冲洗干净。每周用啤酒泡脚1-2次,脚臭就可以得到有效缓解。

 

泡脚注意事项

1》泡脚的时间最好是在晚上九点左右,睡前泡泡脚有助于快速入睡。

2》泡脚时,水要漫过脚踝。

3》泡脚时水温应控制在30-50摄氏度之间。水温太低效果不好;水温太高容易导致脚部过度充血引起心脏、脑部等器官供血不足,可能会出现头晕的情况。建议,脚放进水里刚好不烫脚,这样的水温就正好。

4》泡脚时间不宜太长,一般泡30分钟左右就可以了。泡到感觉额头、背部微微冒汗即可,最好不要出大汗。

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